냉장고파먹기2 냉장고 파먹기 도전 (식비절약, 냉장고관리, 식재료활용) 냉장고 파먹기라는 말을 처음 들었을 때 솔직히 좀 막막했습니다. 냉장고에 뭔가 있긴 한데, 막상 저녁을 차리려면 없는 느낌. 그 상황이 반복됐습니다. 재료는 있는 것 같은데 딱히 해 먹을 게 없고, 결국 배달을 시키거나 마트를 또 가게 됐습니다. 그러다 어느 날 용기 내서 해봤습니다. 일주일 동안 장을 보지 않고 냉장고에 있는 것만으로 밥을 차려봤습니다. 결과가 꽤 달랐습니다.냉장고가 항상 꽉 찬데 먹을 게 없는 이유냉장고는 꽉 찼는데 막상 요리하려면 없다는 느낌, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 저도 그랬습니다. 처음엔 재료가 부족해서 그런 줄 알았는데, 문제는 재료의 양이 아니라 구성이었습니다. 두부는 있고 애호박은 있는데 된장이 없거나, 고기는 있는데 쌈 채소가 없는 상황. 계획 없이 그때그때 사다 .. 2026. 4. 12. 가계부 장보기 루틴 (식비절약, 식단계획, 생활비관리) 저 예전에 마트 갈 때마다 꼭 예산을 넘었습니다. 5만 원만 쓰려고 들어갔다가 나오면 8만 원이었습니다. 분명히 필요한 것만 샀는데 어떻게 이렇게 되지 싶었습니다. 냉장고는 꽉 찼는데 막상 저녁 차리려면 없고, 세 아이 반찬 맞추려다 사다 놓은 게 유통기한 지나서 버리기도 했습니다. 그때 한 달 식비가 70만 원이 넘었습니다. 지금은 40만 원대입니다. 바꾼 건 장보기 전 루틴 딱 하나입니다.식비가 줄지 않는 진짜 이유식비를 줄이고 싶은데 잘 안 된다는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 외식을 줄이고, 배달을 끊고, 마트 할인 행사만 노렸는데도 큰 차이가 없었습니다. 열심히 아끼는 것 같은데 통장 잔고는 크게 달라지지 않았습니다.돌아보면 이유가 명확했습니다. 계획 없이 마트에 갔던 것입니다. 배고플 때.. 2026. 4. 11. 이전 1 다음
